Meditacija je smireno stanje organizma sa glavnim ciljem umirivanja i opuštanja uma ili tzv. „nerazmišljanja“.

Citati uredi

„Zaista, mudrost se rađa iz meditacije; bez meditacije mudrost se gubi. Znajući ovaj dvostruki put zadobijanja i gubitka mudrosti, čovek treba da se ponaša tako da se mudrost uveća. (Gotama Buda)”


„Od suštinskog je značaja za svako ispitivanje dužnosti koje držimo pred očima koliko je čovek po prirodi superiorniji od stoke i drugih zveri: one nemaju misli osim o čulnom zadovoljstvu i to ih podstiče svaki instinkt da traže; ali čovekov um se neguje proučavanjem i meditacijom. (Ciceron)”


„Ako bismo svakog dana provodili pola sata u tihoj nepokretnosti, uveren sam da bi sve svoje poslove, lične, nacionalne i međunarodne, trebalo da vodimo daleko razumnije nego što to činimo sada. (Bertrand Rasel)”